Bine ati venit pe forumul meu. Sper sa va fie de un real folos! Lectura placuta!

Suc natural ce stimulează sistemul imunitar

LaurManea
Mesaje: 31
Membru din: 17 Aug 2017, 17:32

Suc natural ce stimulează sistemul imunitar

Mesaj: # 10Mesaj LaurManea
19 Aug 2017, 13:16

Astazi va prezint un suc ce ajuta la imbunatirea sistemului imunitar. Fiecare ingredient continut are un rol specific si evident benefic.

Morcovii au proprietati antitumorale, datorita continutului bogat in falcarinol, un compus cu impact anti-cancerigen asupra organismului.

Tulpinile de telina hidrateaza organismul si il hraneste cu un complex de vitamine si saruri.

Castravetele, de asemenea ajuta la hidratare, dar este util si pentru sanatatea sistemului nervos, putand reduce stresul. In plus, sunt binecunoscute si valentele sale terapeutice de detoxifiere, care stimuleaza activitatea rinichilor, a ficatului si a pancreasului. Inclusiv cresterea parului poate fi stimulata mai ales ca il vom combina cu salata verde si morcovi.

Salata verde este bogata in luteina, betacaroten, vitamina C, vitamina K, calciu, acid folic si fier. Iar continutul de acizi grasi Omega 3 este, de asemenea semnificativ. O salata verde contine 44% din Doza Zilnica Recomandata de Omega 3.

Usturoiul contine cantitati insemnate de vitamine, A, B1, B2 si C, dar si substante minerale, precum fosfor, sulf, potasiu, iod, siliciu si calciu. Acesta contine alicina, substanta recunoscuta pentru efectul ei antibacterian, detoxifiant si expectorant. Datorita alicinei din compozitie, usturoiul se numara printre cele mai vechi remedii naturale de prevenire si tratare a bolilor respiratorii. Alicina are, de asemenea, proprietati anticoagulante, impiedicand formarea trombozelor, adica blocarea unui vas sangvin cu un cheag de sange. Consumul regulat de usturoi contribuie la scaderea nivelului colesterolului din sange si al trigliceridelor, prevenind bolile cardiovasculare. Atat usturoiul verde cat si ceapa contin cuercitina, un antioxidant puternic, cu rol in combaterea tulburarilor circulatorii, a bolilor cardiovasculare si a cancerului.

Lamaia ajuta la indepartarea excesului de mucus si curata sistemul digestiv.

Iar acum sa vedem si cantitatile necesare.

Suc natural ce stimuleaza sistemul imunitarIngrediente:
§ 5 morcovi
§ 5 tulpini de telina
§ 1 castravete
§ 1 cap de salata verde
§ 2 catei usturoi
§ 2 lamai

Mod de preparare:
1. Toate ingredientele se trec prin storcatorul prin presare la rece sau se pun intr-ul blender lasand sa functioneze mai putin de doua minute. Dupa doua minute intervine oxidarea iar temperature amestecului poate creste peste 40 C, ceea ce va duce la distrugerea enzimelor atat de pretioase .
2. Preferabil consumati imediat, insa il puteti si pastra la frigider doar timp de cateva ore intr-un recipient etans.

Scrie răspuns