Bine ati venit pe forumul meu. Sper sa va fie de un real folos! Lectura placuta!

Smoothie raw cu afine și para, perfect pentru diabetici

LaurManea
Mesaje: 31
Membru din: 17 Aug 2017, 17:32

Smoothie raw cu afine și para, perfect pentru diabetici

Mesaj: # 9Mesaj LaurManea
19 Aug 2017, 13:15

Dragi prieteni va prezint astazi un mix mai special, perfect pentru diabetici. Este vorba de un smoothie raw cu afine si pere, ambele fructe fiind recunoscute pentru proprietatile lor deosebite in imbunatatirea nivelului glucozei din sange. Daca mai adaugam si aporturile nutrientilor celor 2 alimente, atunci pot preciza ca ne vom bucura nu doar de o aroma extraordinara, dar si de vitaminele A, C, K, B2, B3 si B6, E, F, acid folic, fibre, antioxidanti, dar si minerale, precum calciu, magneziu, potasiu, cupru si mangan. Sper sa-l savurati cu placere!!

Ingrediente:
§ 1 para foarte bine coapta, taiata felii
§ 1/2 ceasca afine
§ 1 lingurita esenta de vanilie
§ 1 varf de cutit de ghimbir macinat
§ sucul de la 1/2 lime
§ 1/2 ceasca lapte de migdale
§ 1/2 ceasca apa
§ 1 plic pudra proteica
§ 3-4 cuburi de gheata

Mod de preparare:
1. Introduceti ingredientele in blender si procesati pana cand obtineti textura dorita.
2. Savurati!!

Scrie răspuns